Hilfe zur Selbsthilfe
Wie kann ich mir selbst helfen – Hilfe zur Selbsthilfe
Eigene Probleme sind stets die gravierendsten: egal ob Einsamkeit , Beziehungsprobleme oder Eifersucht, alles wirkt bei einem selbst schwerer als bei dritten. Doch wie wird man damit am besten fertig? Gibt es ein Allheilmittel als Hilfe zur Selbsthilfe? Das leider nicht, aber anbei finden Sie mehrere Strategien zur Problemlösung.
Freunde helfen ideal bei der Selbsthilfe
Der erste Schritt zum Wohlbefinden ist der Blick in das eigene Umfeld. Dicke Freundschaften und die Familie sind dabei stets der beste Anker, geben sie einem doch Halt und helfen gegen Kummer.
Bei Trennungsschmerz , Liebeskummer oder generellem Frust über die eigene Beziehung können gute Freunde wahre Wunder vollbringen. Bei einem gemütlichen Fernsehabend ist schnell der ganze Ballast vom Herzen geredet, die Welt sieht dann wieder ganz anders aus.
Ich helfe mir selbst!
Aber auch ohne die Hilfe von Freunden lässt sich die eigene Krise gut überstehen.
Man selbst muss nur einige Zeit mit sich selbst verbringen und sich mit den wirklich wichtigen Dingen beschäftigen: wo stehe ich gerade, wo will ich eigentlich hin, welche Stellung hat mein Partner in meiner Beziehung und was ist der Auslöser für meine derzeitige Frustration?
Sofern man Antworten über diese Fragen erhält, lässt sich leicht die passende Hilfe zur Selbsthilfe finden. Ob man eine neue Herrausforderung in einem anderen Beruf sucht, ein neues Hobby beginnt oder schlicht seinem momentanen Partner Schluss macht um sein Glück mit einer neuen Liebe zu suchen – alles was glücklich macht, ist die perfekte Hilfe.
Ich bin frei, keine Hilfe zur Selbsthilfe mehr
Wer es – ob nun mit Unterstützung von Freunden oder der Familie - einmal schafft, seine Probleme dauerhaft aus dem Weg zu räumen und seinen Fokus auf die wichtigen Dinge im Leben zu konzentrieren, der braucht auf absehbare Zeit keine mentale Hilfe mehr.
Jedes neu auftretende Problem kann mit den gelernten Lösungswegen recht schnell beseitigt werden.
Wenn doch einmal was im Argen liegen sollte und man auch bei Freunden und Familie keinen Rat bekommt, dann helfen zahlreiche Beziehungsratgeber im Internet weiter.