Schlafreduktion
Sie kommen morgens nur schwer aus dem Bett, obwohl sie locker 10 Std. geschlafen haben? Dann schlafen Sie vielleicht nicht richtig und verschwenden auch noch wertvolle Zeit. Unser Schlaf-Coach Dr. Nicco Krezdorn zeigt Ihnen, wie Sie ihren Schlafbedarf reduzieren können und trotzdem morgens fit sind. Lernen Sie einfach mit nur 5-6 Std. Schlaf auszukommen, ohne müde und abgespannt zu sein. Details »
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