Chance: Beziehungspause

Beziehungspause oder nicht?

Die Beziehung läuft seit einiger Zeit nicht mehr rund, sie fühlen sich Tag für Tagunwohler, wenn Sie an die ersten schönen Tage ihrer Zweisamkeit zurückdenken. Was hat dazu geführt, das sie nicht mehr so verliebt sind wie am Anfang? Was haben sie beide dazu beigetragen, oder was eben nicht?! Wenn eine Beziehungskrise die Partnerschaft über einen längeren Zeitpunkt belastet, ist es an der Zeit, über eine Beziehungspause nachzudenken. Sicher braucht es dazu schon mehr, als nur das Vorhaben auszusprechen. Sie müssen sich schon sicher sein, das es an der Zeit für ein wenig Abstand ist. Beziehungspausen bieten eine gute Alternative zur Ehetherapie oder dergleichen, denn Sie zeugen von einer gesunden Sicht auf die aktuelle Beziehungssituation. Beide Partner wissen, was auf dem Spiel steht und daher wird der Ernst der Lage im Idealfall stets verinnerlicht.

Beziehungspause als Auszeit nutzen

Pausen innerhalb der Beziehung haben schon so manch einem Paar geholfen, den richtigen Weg für das gemeinsame Glück zu finden. Innerhalb dieser Zeit, wo beide Partner sowohl räumlich als auch kontaktmäßig getrennt sein sollten, kann sich jeder vorerst auf sein eigenes Leben konzentrieren. Im Normalfall sollte – eine tiefe Liebe zum Partner vorausgesetzt – diese Trennung wieder Gefühle wecken, die lange im Unterbewusstsein geschlummert haben. Wenn man plötzlich Angst hat, der Partner könnte sich während dieser Beziehungspause in eine andere Person verlieben, man regelrecht einen Hauch Trennungsangst verspürt, ist das schon einmal ein gutes Zeichen. Ihre Eifersucht bekämpfen können Sie in diesem Falle allerdings nur schwerlich, halten Sie es einfach aus. Wandelt sich dieses Gefühl sogar in Herzschmerz, besteht kein Zweifel mehr daran, dass Sie unbedingt an ihrem Partner festhalten wollen. Und was tut man in dem Fall dagegen? Richtig: gegen Liebeskummer hilft in diesem Falle nur der Schritt nach vorn. Nutzen Sie die Beziehungspause und arbeiten an ihrem Verhalten gegenüber dem Partner. Sie haben jetzt genügend Zeit, sich schöne Sachen zu überlegen, mit dem Sie wieder Vertrauen gewinnen können.

Was bringt eine Beziehungspause?

Eine Partnerberatung sieht in Beziehungspausen oft eine Möglichkeit, bestehende Differenzen in Eigenreflektion zu analysieren und durch aufkommende Verlustgedanken das Band zum Partner wieder zu stärken. Eine Beziehungspause hilft bei nahezu jeder schwerwiegenden Störung in der Partnerschaft, insbesondere bei auftretender Beziehungssucht. Dort muss man dann sozusagen eine „Entwöhnungsphase“ erzwingen, nach der der klammernde Partner hoffentlich weniger eigrenzend handelt. Durch einen Beziehungstest vor und nach der Beziehungsauszeit können Sie übrigens einen guten Überblick über die Entwicklung ihrer beider Ansichten bekommen. Sie werden überrascht sein, wie groß der Unterschied dann ausfällt!