Produkte zum abnehmen

Was gibt es für Produkte zum Abnehmen?

Jeder dritte EU-Bürger ist übergewichtig. Die meisten davon möchten gerne erfolgreich abnehmen, aber wie sie diesen Wunsch realisieren können, wissen viele nicht. In ihrer Not greifen Sie zu Abnehmprodukten – mal erfolgreich, mal erfolglos und manchmal lebensgefährdend. Die Auswahl an Abnehmprodukten ist riesig, insbesondere wenn man den Begriff etwas weiter fasst. Hier finden Sie eine kleine Einführung in drei Arten von Produkten zum Abnehmen, die Sie durchaus in Ihre Schlankheitskur integrieren können.

Light Produkte zum Abnehmen

In jedem Supermarkt lassen sich inzwischen Light Produkte zum Abnehmen finden. Wenn Sie in Ihrem Alltag nur wenig Zeit für Sport und Fitness haben und darum vor allem über die Ernährung abnehmen, wird Ihnen mit kalorien- und fettreduzierten Lebensmitteln das Abnehmen leicht gemacht. Allerdings sollten Sie darauf achten, dass Sie dann auch nicht mehr als üblich von diesen Lebensmitteln zu sich nehmen. Abnehmen mit Light Produkten ist nur sinnvoll, wenn Sie die gleiche Menge oder weniger als sonst essen.

Natürliche Produkte zum Abnehmen

Am gesündesten ist es natürlich, wenn Sie vor allem natürliche Produkte zum Abnehmen verwenden. Aber Vorsicht: Einige pflanzliche Stoffe haben es durchaus in sich. Mit grünem Tee können Sie beispielsweise auf der Waage abnehmen, aber richtig Gewicht verlieren können Sie damit nicht. Der Tee hat lediglich einen erhöhten Flüssigkeitsverlust zur Folge, was sich zunächst positiv auf der Waage anzeigt, dann aber wieder ausgleicht oder ernsthafte Folgen nach sich ziehen kann. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche natürlichen Produkte fürs Abnehmen geeignet sind, suchen Sie Hilfe bei einer Ernährungsberatung. Berlin hat zum Beispiel ein breites Beratungsangebot. Schließlich möchten Sie Ihrem Körper mit der Gewichtsreduktion nicht schaden, sondern über eine rundum gesunde Ernährung abnehmen.

Non-Food Produkte zum Abnehmen

Natürlich gibt es auch Produkte zum Abnehmen, die keine Lebensmittel sind und auch nicht eingenommen werden. Die Rede ist zum Beispiel von Informationen. Im Rahmen einer professionellen Diätberatung erhalten Sie viele wertvolle Tipps, die auch eine Art Produkt darstellen, mit dem Sie abnehmen können. Das gleiche gilt, wenn Sie mit einem Ernährungsplan abnehmen oder sich regelmäßig ein Diät Video mit motivierenden Ratschlägen ansehen. Die größte Untergruppe in diesem Bereich sind jedoch die Sportgeräte. Ob Ball, Tennisschläger oder Hantel – richtig eingesetzt sind das alles Produkte, mit denen Sie erfolgreich abnehmen können.