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Endlich Nichtraucher: Motiviert in ein rauchfreies Leben starten

Emanuel Albert Nicco Krezdorn

Themen:

MIt dem Rauchen aufhören ist leicht - das Durchhalten umso schwerer. Im Nichtraucher-Coaching von Motivado erfahren Sie, wie Sie sich motivieren können, das Rauchen für immer sein zu lassen. Von den ersten Schritten bis zum Umgang mit Rückfällen begleitet Motivado Sie durch Ihre Raucherentwöhnung in ein neues und gesünderes Leben. Details »

Details

29,00 €

11 Coachings

  1. Ich will mit dem Rauchen aufhören!

    Weil das Aufhören im Kopf beginnt

  2. Was mit meinem Körper passiert

    Weshalb ist das Aufhören so wichtig und warum trotzdem so schwer?

  3. Erste Schritte

    So kommen Sie Ihrem Ziel näher

  4. Hilfsmittel

    Was für Unterstützung gibt es und welche ist wirklich hilfreich?

  5. Meinen Körper wieder gesünder machen

    Damit Ihr Körper schnell wieder richtig in Schwung kommt.

  6. Falle Alkohol

    Die Traumkombination zum Scheitern

  7. Falle rauchender Partner

    Wenn der Andere nicht mitzieht

  8. Falle Freunde und Kollegen

    Standhafter sein als der Rest

  9. Falle Stress

    Trotz Stress Nichtraucher bleiben

  10. Nichtraucher bleiben

    Genießen Sie Ihren neuen Lebensabschnitt!

  11. Aus Rückfällen lernen

    Schließlich läuft nicht immer alles reibungslos