Bewegung und Sport

Wussten Sie, dass Sie mit kleinen Tricks Ihre Fettverbrennung ankurbeln können? Denn es muss nicht immer die große Sporteinheit sein. Unser Coach Mascha Grote zeigt Ihnen, wie Sie den Alltag aupeppen, damit sie automatisch fitter werden. Und dann mit gezieltem Training den wahren Fett-weg-Turbo zünden. Details »

Coachings mit vielen Videos, Übungen und Tipps
Kostenlose Situationsanalyse an unserer 0800-Hotline
100% Geld-Zurück-Garantie bei Unzufriedenheit

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Unsere Experten

Mascha Grote: Unsere Sportpsychologin Mascha Grote unterstützt Sie in allen Fragen rund um Ernährung und Fitness. Mehr »

Julia Zichner: Als Ernährungswissenschaftlerin kennt Julia Zichner alle Tipps und Tricks zum Abnehmen. Mehr »

Motivado ist gefördert durch:

Unser Paket "Bewegung und Sport" enthält 7 Coachings:

In Bewegung kommen: Ein aktives Leben als Schlüssel

Damit Sie auch beim Blick in den Spiegel "bewegt" sind.

Aufraffen zum Sport: Die eigene Routine züchten

Und Aufstehen wird zum Kinderspiel. Und schlechtes Wetter zum Ansporn.

Aufraffen zum Sport 2: x

Sport macht keinen Spaß: "Das ist nichts für mich!"

Lernen Sie einfach, sich mit Sport zu belohnen. Sie werden überrascht sein, was möglich ist.

Sport macht keinen Spaß 2: x

Krankheit und Sport: Sie sind eingeschränkt? Macht nichts!

Denn auch für Sie gibt es passende Möglichkeiten.

Keine Lust bei Frust: Wie und warum Frust entsteht

Ein einfacher Schritteplan lässt sie mit Lust statt Frust abnehmen. Daran könnte man sich fast gewöhnen.

100% Zufrieden-oder-Geld-zurück-Garantie Kontaktieren Sie uns binnen 14 Tagen und wir tun unser Möglichstes, Sie zufrieden zu sehen: Sei es mit einem anderen Kurs oder einfach Geld zurück. Sie entscheiden!